Metamorfoza, czyli terapia jednego spotkania
Czuję, myślę, zmieniam.Ewa Klepacka-GryzJak zaakceptować własne ciało? Dlaczego jestem sama? Czy optymizmu można się nauczyć? Co sprawia, że odkładam wszystko na później?
-
Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast wielu godzin spędzonych na kozetce, autorka proponuje jedno spotkanie, podczas którego można odkryć sedno problemu i otrzymać konkretne wskazówki i narzędzia, które staną się impulsem do zmian. Autorka na przykładach z życia bohaterów, w kilku krokach przedstawia proces myślenia i uświadamia pacjentowi problem. Opisywane przypadki mogą dotyczyć każdego z nas: pracoholizm, samotność, prokrastynacja, ale także np. nawyk ciągłego spóźniania się. Z książki dowiemy się również jak znaleźć własny przepis na optymizm, samoakceptację i poczucie własnej wartości. Na końcu każdego rozdziału znajdują się ćwiczenia do samodzielnej pracy w ramach autoterapii.
Książka Metamorfoza, czyli terapia jednego spotkania powstała na podstawie artykułów publikowanych w miesięczniku SENS.
Książka jest pierwszą pozycją z serii Czuję, myślę, zmieniam.
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania -
Data premiery: 11.09.2019 r.
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Format: 148 x 210 mm
Liczba stron: 230
ISBN: 978-83-8132-110-5
EAN: 9788381321105
Cena detaliczna (sugerowana): 39,90 zł
-
Orlen Paczka: 10 zł
Paczkomat InPost: 17 zł
Paczkomat InPost - pobranie: 20 zł
Kurier DPD 16 zł
Kurier DPD - pobranie 20 zł
Poczta Polska Pocztex 2.0 - 15 zł
Poczta Polska Pocztex 2.0 - pobranie - 19 zł
Jeśli wartość zamówienia przekroczy 120 zł, nie zapłacisz za dostawę!
1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
ORLEN Paczka: 1 dzień roboczy
Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.
Autor
Ewa Klepacka-Gryz
Psycholog, terapeutka, dziennikarka, a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z symptomami w ciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu). Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkania. Autorka tekstów w magazynie Sens i portalu zwiericadlo.pl. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach. Autorka książek m.in. "Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania" oraz "Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą".
