Zdrowa tarczyca

Twoja droga do równowagi hormonalnej

Karolina i Maciej Szaciłło

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi?


34,90 


  • Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki.

    W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz:

    • kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto,
    • omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy,
    • techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować,
    • informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu.

    Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów – dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego – przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia.

    Karolina i Maciej Szaciłło

  • Autorzy: Karolina i Maciej Szaciłło 

    Data premiery: 15.09.2021

    Wydanie: II

    ISBN: 978-83-8132-270-6

    Format: 190×240 mm

    Oprawa: miękka ze skrzydełkami

    Liczba stron: 272

    Cena detaliczna: 49,90 zł

  • Paczkomat InPost: 10 zł
    Paczkomat InPost - pobranie: 12 zł
    Kurier DPD 11 zł
    Kurier DPD - pobranie 15 zł
    Poczta Kurier48 zwykła 13 zł
    Poczta Kurier48 - pobranie 14 zł

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 99 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
    Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
    Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
    2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.

Autor

Karolina i Maciej Szaciłło

Karolina i Maciej Szaciłło

Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Od lat pojawiają się jako eksperci w popularnych programach telewizyjnych i radiowych. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, DobraNOC (Wydawnictwo Zwierciadło).  

Książki autora

  • Zdrowa tarczyca Dodaj do koszyka
    Zdrowa tarczyca
    34,90 
  • Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą Dodaj do koszyka
    Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą
    34,90 
  • Jedzenie, które leczy Dodaj do koszyka
    Jedzenie, które leczy
    34,90 
  • Przyprawy, które leczą Dodaj do koszyka
    Przyprawy, które leczą
    34,90 
  • DobraNOC Dodaj do koszyka
    DobraNOC
    41,90 
  • SuperLunche Dodaj do koszyka
    SuperLunche
    27,90 
  • Przyprawy, które leczą Dodaj do koszyka
    Przyprawy, które leczą
    34,90 
  • Depresja. Jedzenie, które leczy Dodaj do koszyka
    Depresja. Jedzenie, które leczy
    34,90 
  • Dieta Raw Food Dodaj do koszyka
    Dieta Raw Food
    27,90 
  • Zdrowa tarczyca Dodaj do koszyka
    Zdrowa tarczyca
    34,90 
  • Na szczęście. Dodaj do koszyka
    Na szczęście.
    27,90 
  • Jem (to co) kocham i chudnę Dodaj do koszyka
    Jem (to co) kocham i chudnę
    27,90 
  • Jedz i pracuj Dodaj do koszyka
    Jedz i pracuj
    27,90 
  • Detoksy Dodaj do koszyka
    Detoksy
    27,90 
  • Jedz i pracuj Czytaj dalej
    Jedz i pracuj
    27,90