Dieta Raw Food

Moda na surowiznę opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego – każdy, kto zastosował surową  dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. 

Dieta witariańska nie opiera się wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. W książce znajdują się przepisy na śniadania, zupy, dania obiadowe, kolacje i desery. Przepisy są szybkie, bo oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach. Ponadto, nie trzeba zważać na gramaturę, kalorie ani rezygnować z posiłków – nawet deserów!

W książce znajduje się:

• Wskazówki, jak przygotować do surowej odnowy swoje ciało, spiżarnię oraz kuchnię
• Kompleksowy plan oczyszczania organizmu
• 20-dniowe witariańskie menu
• 80 autorskich przepisów na surowe śniadania, obiady, kolacje oraz desery
• Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele

Karolina i Maciej Szaciłło: Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego, ale doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną lub latem…

Dieta witariańska (odpowiednio dobrana i stosowana okresowo) wzmacnia odporność, odmładza (bardzo uelastycznia skórę) i wykazuje silne właściwości przeciwzapalne! 

• Data premiery: 18 kwietnia  2018 r.
• Oprawa: miękka ze skrzydełkami
• Format: 165 x 220 mm
• Liczba stron: 224
• ISBN: 978-83-8132-027-6
• EAN: 9788381320276
• Sugerowana cena detaliczna: 39,90 zł
• Kategoria: kulinaria
• Wydanie: I