Ketodieta

Praktyczny przewodnik

Leanne Vogel

Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej.

SKU: 9788381322553 Kategorie: ,

48,90 


  • Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak przejść na dietę ketogeniczną i co ważniejsze – jak skutecznie ją utrzymać. W poradniku znajdziesz  praktyczne porady i narzędzia ułatwiające rozpoczęcie  i utrzymanie diety oraz  mnóstwo  przepisów na zdrowe i smaczne posiłki.

    Z książki dowiesz się m.in.:

    – czym jest dieta ketogeniczna i czy jest ona dla ciebie

    – jak wprowadzić ciało w stan ketozy

    – jakie pojawiają się problemy w keto diecie i jak sobie z nimi poradzić

    – jakie stosować suplementy i zamienniki produktów spożywczych

    – co jeść, żeby sobie nie zaszkodzić

    – jak zaplanować posiłek, co jeść w domu, restauracji, podczas wyjazdu.

    W poradniku znajdziesz ponad 125 zdrowych, pysznych i pełnowartościowych przepisów oraz pięć 28-dniowych sprawdzonych planów posiłków.

    Ketodieta
    Ketodieta
    Ketodieta
    Ketodieta
    Ketodieta
    Ketodieta
    Ketodieta
    Ketodieta
  • Tytuł oryginału: The Keto Diet

    Tłumacz: Justyna Rudnik i Małgorzata Samborska

    Język oryginału: j. angielski

    Data premiery: 24.11.2021 r.

    ISBN: 978-83-8132-255-3

    Format: 190 x 240 mm

    Oprawa: twarda

    Liczba stron:  448

    Cena detaliczna:  69,90 zł

  • Paczkomat InPost: 10 zł
    Paczkomat InPost - pobranie: 12 zł
    Kurier DPD 11 zł
    Kurier DPD - pobranie 15 zł
    Poczta Kurier48 zwykła 13 zł
    Poczta Kurier48 - pobranie 14 zł

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 99 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
    Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
    Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
    2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.

Autor

Leanne Vogel

Autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, Przepisy z diety ketogenicznej, The keto diet),  założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.

Książki autora

  • Ketodieta Dodaj do koszyka
    Ketodieta
    48,90 
  • Dieta ketogeniczna Dodaj do koszyka
    Dieta ketogeniczna
    48,90 
  • Dieta ketogeniczna dla kobiet Dodaj do koszyka
    Dieta ketogeniczna dla kobiet
    48,90