Smart Plants

W swojej przełomowej pozycji  Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia.

Kakao, matcha, jagody goji czy kurkuma to tylko niektóre z naturalnych nootropików – roślin, które mają moc  poprawiania sposobu myślenia, odczuwania i funkcjonowania organizmu.

Z poradnika dowiesz się, jak m.in.:

• opracować najlepszą dietę, aby dostarczyć mózgowi zdrowych składników odżywczych,
• wyeliminować mgłę mózgową i cieszyć się jaśniejszym umysłem,
• usprawnić pamięć  i zwiększyć koncentrację,
• poprawić nastrój  i polepszyć  sen w naturalny sposób,
• skorzystać z naturalnych  nootropików – wyjątkowego pożywienia, które może poprawić funkcjonowanie mózgu i potencjalnie wzmagać wzrost nowych komórek mózgowych.

Poradnik zawiera 65 przepysznych i wyjątkowych przepisów na każdą porę roku.

Premiera: 28.10.2020 r.

Kategoria: kulinaria

Liczba stron: 320

Format:  190 x 240 mm

Oprawa: twarda

ISBN: 978-83-8132-172-3

EAN:  9788381321723

sugerowana cena detaliczna: 59,90 zł