Zdrowe zielone proteiny

Therese Elquist

Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?

SKU: 9788381320962 Kategoria:

Pierwotna cena wynosiła: 44,90 zł.Aktualna cena wynosi: 31,90 zł.

Najniższa cena z 30 dni przed tą promocją: 31.90 zł

  • Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi:

    • ile białka potrzebuje Twój organizm?
    • jakie są najlepsze źródła roślinnego białka?
    • jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.

    W Zdrowych zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.

Autor

Therese Elquist

Therese Elquist

Szwedzka promotorka kuchni roślinnej, stylistka, autorka książek i artykułów. Prowadzi popularny blog poświęcony kuchni roślinnej oraz prowadzi warsztaty, podczas których dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem.

Książki autora