Zdrowe wody
Pyszne wody smakowe i izotoniki
Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska
Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku.
-
Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia?
Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na czystą wodę. Świetną alternatywą dla niej są własnoręcznie robione zdrowe wody smakowe wzbogacone o owoce, warzywa, przyprawy i zioła. Najlepiej szybkie w przygotowaniu i smaczne.
W książce znajdują się przepisy na wiosenne wody energetyzujące oraz oczyszczające, wody na lato o właściwościach intensywnie nawilżających i odprężających oraz doskonałe na okres jesienno-zimowy napary uodparniające, kojące, rozgrzewające oraz wspomagające pracę układu trawiennego. Miłośnicy aktywnego stylu życia także znajdą tutaj coś dla siebie – książka zawiera 10 przepisów na domowe napoje izotoniczne, niezbędne do uzupełniania płynów w organizmie, przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym.
Zdrowe wodyZdrowe wodyZdrowe wodyZdrowe wodyZdrowe wodyZdrowe wody -
- Data premiery: 14 czerwca 2017 r.
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Format: 165 x 220 mm
- Liczba stron: 240
- ISBN: 978-83-65456-76-2
- EAN: 9788365456762
- Cena detaliczna (sugerowana): 39,90 zł
- Kategoria: kulinaria
- Wydanie: I
-
Paczkomat InPost: 17 zł
Paczkomat InPost - pobranie: 20 zł
Kurier DPD 16 zł
Kurier DPD - pobranie 20 zł
Poczta Polska Pocztex 2.0 - 15 zł
Poczta Polska Pocztex 2.0 - pobranie - 19 zł
Jeśli wartość zamówienia przekroczy 120 zł, nie zapłacisz za dostawę!
1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.
Autor
Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska
Specjalista ds. żywienia i dyplomowany dietetyk. Od ponad 10 lat udziela porad dietetycznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej „hälsa”, blogerka kulinarna i propagatorka zdrowego, a jednocześnie smacznego jedzenia. Szerokiej publiczności znana ze swojego autorskiego programu telewizyjnego „Pożegnanie z wagą”, w którym przez trzy sezony radziła jak zrzucić zbędne kilogramy, pokazywała sposoby na przygotowanie dietetycznych potraw oraz zachęcała do aktywności fizycznej.
Książki autora
-
Dodaj do koszyka Zdrowe napoje
31,90 zł -
Zobacz więcej Zdrowe wody
19,90 zł