Zdrowe i pełne energii dziecko
Porady mamy dietetyczki Katarzyna Błażejewska-StuhrKatarzyna Błażejewska-Stuhr – dietetyczka i mama dwójki dzieci – radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe.
-
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.
To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe wskazują iż otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną.
W książce Zdrowe, szczupłe, pełne energii dziecko znajdziesz m.in.:
- informacje o tym, jakie są przyczyny otyłości i metody jej leczenia
- praktyczne informacje jak odżywiać dziecko – smacznie i zdrowo
- 60 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki.
Autor
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co ważne – naturalne. Autorka i współautorka bestsellerowych książek, m.in.: Koktajle dla zdrowia i urody, czyli jak zamieszać w swoim życiu; Superkoktajle dla zdrowia i urody, czyli koktajle z superfoods; Uczta dla dwojga; Uczta dla maluszka (Wydawnictwo Zwierciadło).
Książki autora
-
Dodaj do koszyka
Zdrowe i pełne energii dziecko
Pierwotna cena wynosiła: 39,90 zł.27,90 złAktualna cena wynosi: 27,90 zł. -
Dodaj do koszyka Koktajle dla zdrowia i urody
Pierwotna cena wynosiła: 34,90 zł.24,90 złAktualna cena wynosi: 24,90 zł.