Moc medytacji

Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem

Pema Chödrön

Moc medytacji to kolejna znakomita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie.


31,90 


  • Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat medytacji i ukazuje jej wielką moc, która może mieć decydujący wpływ na nasz dobrostan.

    „Kiedy coś cię niepokoi – jakaś osoba lub sytuacja Cię irytują, lub dręczy cię ból – musisz pracować ze swoim umysłem, a odbywa się to poprzez medytację. Praca z naszym umysłem to jedyny sposób, dzięki któremu zaczniemy czuć się szczęśliwi i zadowoleni ze świata, w którym żyjemy”.

    Autorka krok po kroku pokazuje, w jaki sposób nawiązywać kontakt z umysłem, a także jak korzystać z pełni z naszego doświadczenia.

    Dzięki Mocy medytacji poznasz podstawy medytacji, począwszy od umiejętności wyciszenia umysłu i prawidłowej postawy medytacyjnej, po pracę z oddechem oraz z emocjami. Dowiesz się jak pielęgnować postawę bezwarunkowej życzliwości i jak otwierać serce.

    Medytacja to klucz do lepszego życia. Dzięki Pemie Chödrön masz go na wyciągnięcie ręki. Tu i teraz.

    Moc medytacji
    Moc medytacji
  • Data premiery: 07.09.2022 r.

    Wydanie: I

    Tytuł oryginału : How to Meditate: A Practical Guide to Making Friends with Your Mind

    Tłumacz: Barbara Kłębowska

    Oprawa: twarda

    Format: 145 x 210 mm

    Liczba stron: 208

    ISBN: 978-83-8132-337-6

    Cena detaliczna: 44,90 zł

  • Paczkomat InPost: 12 zł
    Paczkomat InPost - pobranie: 14 zł
    Kurier DPD 11 zł
    Kurier DPD - pobranie 15 zł
    Poczta Polska Pocztex 2.0 - 14 zł
    Poczta Polska Pocztex 2.0 - pobranie - 17 zł

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 99 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
    Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
    Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
    2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.

Autor

Pema Chödrön

Pema Chödrön

Buddyjska mniszka amerykańskiego pochodzenia, którą pokochały gwiazdy Holllywood. Po rozstaniu z mężem znalazła ukojenie w buddyzmie. Należy do najwybitniejszych uczniów Czogjama Trungpy. Otrzymała tytuł Aczarii, przeznaczony dla doświadczonych nauczycieli Szambali, którzy swoim życiem potwierdzają mądrość nauk dharmy. Autorka wielu popularnych poradników, w tym bestsellerowej książki Nigdy nie jest za późno polecanej przez wiele gwiazd, m.in.: Oprah Winfrey, Gwyneth Paltrow oraz Jeffa Bridgesa.

Książki autora

  • Moc medytacji Dodaj do koszyka
    Moc medytacji
    31,90 
  • Życie zaczyna się dzisiaj Dodaj do koszyka
    Życie zaczyna się dzisiaj
    27,90 
  • Pakiet: Pema Chödrön Dodaj do koszyka
    Pakiet: Pema Chödrön
    52,90 
  • Odważne życie Dodaj do koszyka
    Odważne życie
    27,90 
  • Twoje wspaniałe życie Dodaj do koszyka
    Twoje wspaniałe życie
    27,90 
  • Żyj pięknie Dodaj do koszyka
    Żyj pięknie
    25,90 
  • Rusz z miejsca Dodaj do koszyka
    Rusz z miejsca
    25,90 
  • Nigdy nie jest za późno Dodaj do koszyka
    Nigdy nie jest za późno
    25,90