Zwierciadło 12/2023

Nie trzeba jej przedstawiać. Supermodelka, dziś także edukatorka – twórczyni SEXEDPL. Dlaczego ten temat jest dla niej tak ważny? „Praca nad własną seksualnością to temat rzeka, bo wpływa na całe nasze życie. Przede wszystkim na zrozumienie własnego ciała i emocji, czyli na samoakceptację. Kiedy znamy i rozumiemy siebie, podejmujemy w życiu zupełnie inne decyzje. Zabrzmi górnolotnie, ale praca nad własną seksualnością uczy nas tego, jak być człowiekiem – mówi. Na naszej okładce Anja Rubik.

Boimy się. My, kobiety. Samotności. Zostania matką. Potem – o dzieci. O to, czy będziemy wystarczająco dobrymi matkami. O pracę. Można długo wyliczać. A jednak badania mówią, że dziewczynki nie są wcale bardziej lękliwe od chłopców. Dlaczego tak się dzieje? I jak lęki opanować? O tym w Temacie miesiąca.

– Kiedy zrobiłam „Dzieci Biesłanu”, wydawało mi się, że to mój najważniejszy film. Kiedy zrobiłam „Do ostatniej kropli”, poczułam to samo – mówi Remkowi Grzeli w cyklu Mam wpływ Ewa Ewart. – Na pewno te dwa filmy były przełomem. Pomogły mi na nowo zdefiniować siebie. Nie widzę siebie jako wojującej aktywistki. Ale naświetlam sprawy, które dotyczą nas wszystkich. Jej najnowszy film, „Bez retuszu”, to opowieść o walce z chorobą nowotworową makijażystki i malarki Magdy Atkins.

„Fakt, moje życie uczuciowe było intensywne, ale niczego bym w nim nie zmieniła! Wszystko, co przeżyłam, traktuję jako bogactwo, które składa się na to, kim dzisiaj jestem. Wszyscy ludzie, z którymi byłam, których kochałam, z którymi przeżywałam wzloty i upadki, są częścią mnie” – zapewnia Anita Lipnicka. Rozmawiamy z nią w przededniu premiery nowego albumu.

W Spotkaniach także reżyser Wes Anderson, który, choć niechętnie opowiada o sobie, nam udzielił wywiadu podczas festiwalu w Wenecji. Katarzyna Puzyńska, pisarka, autorka sagi o Lipowie, która nie nie znika z czołówki list bestsellerów. Aktorka Aleksandra Adamska („Uczę się rozbrajać to, co we mnie. Staram się i z każdym dniem bycie kapitanem swojego statku coraz lepiej mi wychodzi” – mówi). Zofia Krawiec, autorka książki „Szepczące w ciemnościach” – o czarownicach i wiedźmach, także tych współczesnych. I Karolina Żebrowska (29 lat), kostiumolożka, wielbicielka stylu vintage, kolejna bohaterka rubryki Świat młodych.

W dziale Życie wewnętrzne ważne tematy. Ostatnio głośno było o Pandora Gate, aferze, która wybuchła po filmie Sylwestra Wardęgi. Ujawnił on grooming. Czym jest grooming? Mówi o tym seksuolog Michał Sawicki.

Jak wychowuje Marielle Tourel znana jako Rozwojowa Mama, autorka książki „Twoje dziecko – mądre, zdolne, szczęśliwe”?

Żyjemy w świecie przebodźcowanym. I sami sobie kolejnych bodźców dostarczamy. – Jedziemy na piku dopaminowym, cały czas coś się dzieje, głód na dopaminę się zwiększa. A to przekłada się

na stan naszego mózgu – mówi biolożka dr Asia Podgórska. Jak wyjść z tego błędnego koła?

Czasem, zmęczeni, marzymy o tym, żeby nie pracować. Ale nieustające wakacje nie dadzą nam tego, co praca – poczucia sprawstwa, przydatności i godności – mówi w cyklu Odporność psychoimmunologiczna Wojciech Eichelberger.

W Niezbędniku nowoczesnej dziewczyny temat dzieciństwa. Wczesne lata życia mają ogromne znaczenie. Ale czy musimy się nimi ciągle zajmować? Mówi o tym Marta Niedźwiecka.

Fotoreportaż. Na planie najnowszego sezonu „Wszystkich stworzeń dużych i małych”.

Kuchnia. Gości pytamy: kawa czy herbata? Bo choć pijemy dużo kawy, herbatę też kochamy. Wojtek Woźniak, który razem z Mileną Rosiak prowadzi sklep TheTea.pl podpowiada, jak jeszcze herbatę wykorzystać.

Kobieta we wnętrzu to Alicja Patanowska garncarka, rzeźbiarka i specjalistka od sztuk wizualnych. Ona i jej partner Marcin Sawicki pokazują nam swoje mieszkanie w bloku z wielkiej płyty. On postawił na designerskie meble, ona na sztukę.

Moda. Luźne prochowce, marynarki i proste bawełniane koszule – sezon  jesień–zima 2023 według brytyjskiej projektantki Margaret Howell.

Uroda na co dzień. Okulary. Oprawki delikatne, wyraźne, kolorowe, przezroczyste. Jak dobrać do nich makijaż, by stworzyć harmonijną całość? Pokazujemy stylizacje, które stworzyliśmy z marką Babor.

Grudniowe wydanie miesięcznika „Zwierciadło”: mutacja podstawowa w cenie 12,90 zł.  Zwierciadło dostępne również z dodatkami: poradnikiem dla rodziców Sexed.pl, kosmetykiem Sylveco (zimowy peeling lub zimowe masło do ciała), z kosmetykiem Bielenda (do wyboru: szampon, odżywka lub maska do włosów), z dwoma balsamami do rąk COSMEPICK, z kosmetykiem Resibo (do wyboru: krem do rąk, żel myjący do twarzy, balsam do ciała, peeling do twarzy, krem lub serum), a także z książką (różne tytuły do wyboru)

Felietony

34 Maciej Stuhr W krzywym Zwierciadle

36 Katarzyna Miller Mówi się

38 Artur Andrus Szwagier Gierka

40 Szymon Majewski Psychofilowanie

94 Anna Janko Pisane na lustrze

116 Monika Sobień i Jacek Dubois Inni ludzie

304 Tomasz Jastrun Do poduszki

Na okładce

44 Anja Rubik Sztuka mówienia nie

Temat miesiąca

56 Wszystkie nasze strachy Moje niepokoje

Spotkania

66 Katarzyna Puzyńska Dziewczyna z tatuażami

74 Aleksandra Adamska Do ciemnej dziury już nie wrócę

82 Anita Lipnicka Milion odcieni szarości

90 Wes Anderson Genialny prezent

Życie wewnętrzne

96 Porozmawiajmy o seksie Złapane w sieć

100 Odporność psychoimmunologiczna

Pracuję, więc jestem

104 Umysł wyciszony Natura karmi mózg

110 Jak wychowuje Marielle Tourel

Wokół nas

120 Fotoreportaż Tam, gdzie owce mówią dobranoc

130 Mam wpływ O błękitną planetę

136 Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny Powrót do dziecięcego pokoju

142 Świat Młodych Rzeczniczka przeszłości

156 Eko? Logiczne!

Kultura

161 Dzieje się

164 Rozmowa Zofia Krawiec

170 Książki

172 Muzyka

174 Seriale

176 Filmy

180 Uwaga, spektakl! „Dziewczyny”

182 Uwaga, książki! autorstwa Sarah Crossan

184 Comfort watching Seriale Juliana Fellowesa

186 wystawa Zdjęcia Mickey Wyrozębski

188 Sztuka

194 Nie przegapcie

Moda

196 Inspiracje Styl pragmatyczny

201 Zoom Klasyki gatunku

206 Aktualności

218 Moda na co dzień Widzisz mnie?

Uroda

224 uroda Na co dzień Okularnice

230 Pod lupą Retinol pod nadzorem

234 Nowości

236 Top 7

238 Włosy Kołtun na głowie

240 Usta Poczuj mrowienie

244 Kalendarze adwentowe

Zdrowie

256 Przygody ciała Niepłodność nie jest winą. Jest chorobą

260 Na talerzu Kiedy głód nie jest głodem

Dom

266 Design Barva szczęścia

272 Kobieta we wnętrzu Ładnie i funkcjonalnie

Kuchnia

280 Przy stole Herbata dobra na wszystko

Inne

26 Zamiast wstępu

32 Listy

300 Horoskop

302 Krzyżówka