Sens 12/2024

Czy w XXI wieku nasze potrzeba duchowości jest nadal aktywna? A jeśli tak, to czy jak ją zaspokoić? O pomoc w szukaniu odpowiedzi na te pytania zwróciliśmy się w Temacie Numeru do ekspertów.

• „Oczywiście, że człowiek nosi w sobie naturalną potrzebę doświadczania wymiaru świata, który związany jest z duchowością, cokolwiek pod tym pojęciem rozumiemy” – przyznaje psychoanalityk jungowski Tomasz J. Jasiński. 
• „Istnieje wiele obserwacji wskazujących na to, że element wiary kształtowany religijnie, ale niekoniecznie teologicznie, raczej w znaczeniu pewnego aktu ukierunkowanego na rzeczywistość transcendentną, koreluje pozytywnie z poczuciem sensu życia i satysfakcji życiowej oraz mniejszą skłonnością do zaburzeń depresyjnych i prób samobójczych” – zauważa Jakub Pawlikowski z Polskiego Towarzystwa Opieki Duchowej w Medycynie.
• Psychoterapeutka Anna Dankowska przybliża maoryską duchowego dobrobytu, który jest jenym z filarów całego naszego zdrowia.
• O koncepcji świętych ścieżek w kulturze japońskiej, w które odnajdujemy wiele podobieństw do tradycji Słowian, pisze Robert Rient.

„Nie samą pracą człowiek żyje” – przypominany w naszym drugim bloku tematycznym, zachęcając, by w tym, czym zajmujemy się zawodowo, szukać sensu oraz dbać o swój dobrostanu i zdrowe zasady współpracy. Piszemy w nim o:

• stanie flow, który zwiększa kreatywność i daje napęd do działania, pod warunkiem, że zadania nie są za łatwe;
• koncepcji kolorów odzwierciedlających podejście do pracy i współpracowników;
• zasadach, które ułatwią prowadzenie wspólnego biznesu przez parę;
• pomysłach na współdziałanie ze sztuczną inteligencją z pożytkiem dla siebie.

Wśród co miesiąc podsuwanych wskazówek, jak lepiej zarządzać stresem – tym razem proponujemy:

• pracę z ciałem według metody Zoga® Movement
• zachwycanie się dziką naturą, bo dzięki temu jesteśmy bardziej życzliwi wobec świata i samych siebie

Jak zawsze w SENSie dużo miejsc poświęcamy relacjom, są to m.in. teksty na temat:

• bezwarunkowej szczerości w związku. Czy to w ogóle możliwe i jakie konsekwencje niesie? – pytamy psychologa i terapeutę Pawła Droździaka; 
• ryzyka związanego z seksem pod wpływem substancji odurzających;
• zachowań autoagresywnych u dzieci;
• strategii nastolatków na przetrwanie.

Ponadto, w stałych rubrykach:

• Depresja. Psychiatra prof. Ryszard Stach współautor książki „Czy to już depresja?”, zachęca, by przede wszystkim zmienić swoje myślenie. W jaki sposób?
• Zaburzenia osobowości. Osobowość unikającą przybliża psycholog Paweł Jankowski. 
• Odważnie i po swojemu. Felieton terapeutyczny o naukach, które dorośli mogą czerpać od dzieci
• Coaching filozoficzny. Jak klasycy pomagają współczesnemu człowiekowi poradzić sobie z codziennymi problemami?
• Grażyna Torbicka i Martyna Harland rozmawiają o filmie „Imago”
• Psychonewsy, czyli ciekawostki psychologiczne.
• Polecenia książek i wydarzeń rozwojowych.

SENSOWNY POCZĄTEK

4   Psychonewsy Ciekawostki, badania

TEMAT NUMERU

HOMO SPIRITUS. CZY MAMY INSTYNKT DUCHOWOŚCI?

12   Duszo ma, gdzie jesteś? Rozmowa z psychoanalitykiem jungowskim Tomaszem J. Jasińskim

18  Co w chorym ciele może zdrowy duch? Odpowiada prof. Jakub Pawlikowski

22  Taha wairua Maoryska koncepcja zdrowia duchowego

26  Święte lasy Wędrówki metafizyczne

RELACJE

30   Dwoje na huśtawce Terapeuta Paweł Droździak o iluzji nieograniczonej szczerości

36   Dobry związek Co można wyliczyć statystycznie?

40  Seksualnie Do łóżka na dragach. I co dalej?

44  Kryzysy nastolatków  Strategie przetrwania

ROZWÓJ

48   Chciałabym, a boję się. Osobowość unikająca

52  Nurty Zasady i zastosowanie terapii schematów

56  Coaching filozoficzny Co mówią klasycy?

60  Felieton terapeutyczny. Biorąc przykład z dzieci

ZDROWIE PSYCHICZNE

64  Uwaga, depresja O metodę samowzmocnienia pytamy prof. Romana Stacha

70   Autoagresja u dzieci Jak reagować?

74   Głębokie ślady Wskazówki psychoterapeutyczne dla osób doświadczających traumy

80   Czego nie widać Arteterapia w problemach zdrowia psychicznego

WOLNI OD STRESU

84   Zoga Ciało negocjuje z grawitacją

88   Bliżej natury Od zachwytu przyrodą do większej życzliwości wobec innych

92   Strefa komfortu Inspiracje

dodatek: NIE SAMĄ PRACĄ CZŁOWIEK ŻYJE

96     Stan flow i praca. Czy takie połączenie jest możliwe?

104  Mediacje. Studium przypadku. W jakim kolorze pracujesz?

108  Razem w pracy, razem w domu. Kiedy partnerzy prowadzą wspólny biznes

112   Sztuczna inteligencja. Zasady korzystnej współpracy

ROZWÓJ PRZEZ SZTUKĘ

118    Premiery filmowe. Co nowego na ekranie?

120   Filmoterapia „Imago”

124   Książki z SENSem Tytuły, które warto przeczytać. 3 pytania do…