Sens 08/2025

Sierpniowy numer SENSu już w sprzedaży. Temat Numeru wakacyjnego wydania to „Miłość swe humory ma”, a drugi blok tematyczny nosi tytuł „Ciało cud natury”. lustrację na okładkę wykonała Joanna Gwis.

W Temacie Numeru „Miłość swe humory ma” przyglądamy się temu uczuciu z różnych perspektyw.

• Psychoterapeutka Małgorzata Sokołowska zachęca, żeby traktować dojrzały związek jako wartość samą w sobie i dostrzec w nim kapitał emocjonalny.
• O relacjach rodzących się w pracy, które (jak każda para) przechodzą kryzysy – pisze z perspektywy gabinetu psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz
• Nowe spojrzenie na miłość w dojrzałym wieku proponuje badacz Arthur C. Brooks, autor książki „Odkrywanie nowej mocy”

W drugim bloku tematycznym, tzw. Temacie Specjalnym  „Ciało. Cud natury” przyglądamy się naszego organizmowi, zapraszając do uważności, akceptacji i głębszego kontaktu z samym sobą.

• Co to znaczy „pracować ciałem”?Z aktorką i dyrektorką Wrocławskiego Teatru Pantomimy Agnieszką Charkot rozmawiamy o tym, co zmienia się w podejściu do ciała, kiedy staje się ono naszym narzędziem pracy, i jak grać spektakl bez słów: tylko gestem, mimiką i napięciem mięśni.
• Zaburzenia odżywiania. Co sprawia, że jedni są bardziej podatni na takie zaburzenia a inni mniej, skoro wszyscy funkcjonujemy w tej samej kulturze i podlegamy takiemu samemu ocenianiu wyglądu? Na pytanie odpowiada dr hab. Barbara Remberk z Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
• Skóra prawdę powie. Kosmetolożka i psycholożka Agata Zejfer wyjaśnia, jak to się dzieje, że cera odzwierciedla nasz stan psychiczny, oraz podpowiada zasady holistycznej pielęgnacji.

Jak zwykle w tym numerze SENSu znalazły się  także testy na temat zdrowia psychicznego i zarządzania stresem, wśród których m.in.:

• psychiatra Rodryg Reszczyński wyjaśnia, na czym polegają obsesje i kompulsję, i ja się je leczy;
• psychiatra Sławomir Murawiec mówi o ryzyku autodiagnozowania;
• o dopaminową motywację i stojący za nim mechanizm pytamy neurolożkę Katarzynę Toruńską,
• przedstawiamy metodę „Pozwól im” Mel Robbin

W sierpniowym numerze znalazły się dwa dodatkowe mikrodziały: Z kobiecej strony i Z męskiej strony; przeczytasz w nich o tym:

• co jest sednem przyjaźni między kobietami i dlaczego ta relacja jest tak ważna;
• o trudnej drodze ku terapii uzależnień, bo kobiety przez długi czas starają się pokonać nałogi samodzielnie;
• presji, wynikającej ze społecznych oczekiwań wobec mężczyzn, którą coraz trudniej im unieść;
• ranach z przeszłości, które sprawiają, że trudno w swoich partnerach i partnerach zobaczyć to, kim naprawdę są, a nie przenosić na nie i na nich uczucia wobec innych osób

Poza tym w stałych rubrykach:

• Felieton terapeutyczny. O komunikacji z SI i tej między ludźmi
• Coaching filozoficzny. Jak informacja prowadzi do wiedzy.
• Filmoterapia. „Sirat” Olivera Laxe’a –  kino drogi czy metafora życia? O filmie a także o festiwalu Dwa Brzegi Rozmawiamy z Grażyną Torbicką.
• Psychonewsy, czyli ciekawostki psychologiczne.
• Zadbaj o ciało. Pielęgnacja w duchu pro-aging.
• Polecenia książek i filmów rozwojowych.

Życzymy lata z SENSownymi lekturami!

Redakcja

SENSOWNY POCZĄTEK

4 Psychonewsy Ciekawostki, badania

temat numeru:

Miłość swe humory ma

18 Dojrzały związek Małgorzata Sokołowska, psychoterapeutka par, zachęca, by dostrzec w nim kapitał

24 Poznali się przy automacie do kawy Firmowe pary w gabinecie Ewy Klepackiej-Gryz

28 Miłość towarzysząca Propozycja badacza Arthura C. Brooksa na drugi rozdział życia

COACHING RODZICIELSKI

32 Rozwód na horyzoncie Co mówić dzieciom, a czego nie?

36 Po rozstaniu I mama, i tata są nadal potrzebni

ROZWÓJ

42 Młodzi dorośli Okiem medioznawcy

46 Style przywiązania w pracy Wskazówki trenerki komunikacji

50 Psychotesty Sprawność psychomotoryczna

52 Felieton terapeutyczny Rozmowa z SI

56 Coaching filozoficzny Skąd się bierze wiedza?

Z KOBIECEJ STRONY

60 Między nami jest bezpiecznie O przyjaźni mówi dr Joanna Heidtman

64 Cicho sza! Kobiety w ukryciu popadają w uzależnienie i w ukryciu próbują z niego wyjść

Z MĘSKIEJ STRONY

70 Bohaterowie są zmęczeni Życie w stresie i pod presją

74 Zranienia mężczyzn Ujęcie jungowskie w rozmowie z psychoanalitykiem Tomaszem J. Jasińskim

zdrowie psychiczne

80 W potrzasku obsesji i kompulsji Wywiad z psychiatrą Rodrygiem Reszczyńskim

84 Diagnoza Co wynika z tego, że to fakt medyczny i społeczno-kulturowy? Odpowiada dr hab. Sławomir Murawiec

88 Flashbacki Zjawisko wyjaśnia psychoterapeuta Paweł Malinowski

wolni od stresu

92 Pozwól im Metoda Mel Robbins

96 Dopaminowy detoks Sześć tygodni bez scrollowania

100 Pielęgnacja dojrzałej skóry W nurcie pro-aging

dodatek: Ciało
Cud natury

106 Co to znaczy „pracować ciałem”? Rozmowa z aktorką teatru pantomimy

110 Zaburzenia odżywiania Problem na wielu poziomach

114 Wsłuchaj się w skórę Kosmetologia holistyczna

ROZWÓJ PRZEZ SZTUKĘ

118 Wydarzenia Dokąd jechać? Co obejrzeć?

120 Filmoterapia „Sirat”. Kino drogi czy metafora życia?

126 Trzy pytania do… Jacka Rydlewskiego

128 Książki z SENSem

Warto przeczytać