Sens 07/2025 – ewydanie

Kupując Sens 7/2025, otrzymasz plik PDF wysokiej jakości, zawierający taką samą zawartość jak wydanie drukowane magazynu.

Lipcowy SENS już w sprzedaży. Temat Numeru nosi tytuł „Każdemu wolno marzyć”, a drugi blok tematyczny – „Instrukcja obsługi odpoczywania”. Ilustrację na okładkę wykonała Adriana Dziewulska. Wydanie jest dostępne również z książką, do wyboru m.in.  „Nie bój się życia” Katarzyny Miller czy „Intuicja. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu” Matyldy Gerber 

Marzenia kojarzą się nam z zabawą, fantazjowaniem, niezrealizowanymi celami, jednak – jak się okazje – są one przedmiotem badań i rozważań filozofów. Co z tego wynika, wskazują eksperci, którzy wypowiadają się w naszym Temacie Numeru pt. „Każdemu wolno marzyć”: 

• Gdyby nie marzenia, nie mielibyśmy planów. Z drugiej strony nie każde z nich staje się życiowym celem, czasami marzymy tylko po to, żeby… marzyć. Zatem jaki w tym sens? Odpowiada psycholog dr Michał Czakon. 

• Profesor Małgorzata Piasecka z Uniwersytetu Jana Długosza w Częstochowie przekonuje, że rola fantazji w życiu dzieci nie sprowadza się jedynie do zabawy. Pielęgnowanie marzeń to także ćwiczenie wyobraźni, nauka wytrwałości i zaciekawienia światem. 

• Fantazjowanie to przyjemne oderwanie od rzeczywistości, dzięki któremu możemy znaleźć się w każdym miejscu na świecie albo być, kim tylko chcemy. Tyle że uciekanie w wyimaginowane światy może czasem uzależniać. W jakich okolicznościach pojawia się takie ryzyko? I czy to nałóg, który trzeba leczyć? Na pytania odpowiada prof. Igor Pietkiewicz z Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie 

• Dla jednych matka głupich, dla innych ostatnie z nieszczęść, które dzięki Prometeuszowi nie wypadło z puszki Pandory. A XX-wieczna filozofia – po okresie nazywania jej ułudą i zbędną emocją – znów widzi w niej narzędzie rozwoju. O etycznej roli nadziei w naszym życiu pisze prof. Lilianna Kiejzik 

W naszym drugim comiesięcznym bloku tematycznym tym razem proponujemy instrukcję obsługi odpoczywania. Odpoczynek nie jest bowiem fantazją, a rzeczywistą potrzebą organizmu, którą – jak wiele innych – możemy realizować na różne sposoby. W dziale Instrukcja obsługi odpoczywania przeczytasz o:  

• sposobach dbania o komórki mózgowe, żeby nie dopuścić do bankructwa energetycznego organizmu; 

• spotkaniu z wypartymi uczuciami podczas grupowych wyjazdów w Bieszczady; 

• pomysłach na psie lato – czasem w podróży z opiekunami, a czasem „na koloniach” w sprawdzonym hotelu dla zwierząt; 

• filmach, przy których można się zrelaksować. 

Z kolei w czerwcowym dziale relacje przeczytasz o: 

• nieświadomym odtwarzaniu wzorców wyniesionych z domu przy wyborze partnera – do nowego cyklu Gry Miłosne zaprosiliśmy psychoterapeutkę Małgorzatę Sokołowską; 

• rozczarowaniu, jakie przynosi przyjaźń oferowana zamiast miłości – z perspektywy gabinetu psychoterapeutki Ewy Klepackiej-Gryz;  

• elastyczności oraz umiejętności wykorzystania sytuacji trudnych do zwiększenia własnej odporności w pracy – wskazówki trenerki komunikacji i mediatorki Ewy Mażul; 

• cenie płaconej przez dzieci za tajemnice skrywane przez rodziny – w rozmowie z psychoterapeutką Justyną Święcicką;  

• wolności w relacjach, którą czasem zniekształcają emocje i doświadczenia – felieton prof. Bogdana de Barbaro. 

Jak zwykle w tym numerze SENSu znalazły się  także testy na temat zdrowia psychicznego i jego profilaktyki, wśród których m.in.: 

• psychiatra Rodryg Reszczyński wyjaśnia, na czym polegają różnice między schizofrenią i zaburzenia schizotypowymi oraz schizoidalnymi; 

• psychiatra Sławomir Murawiec mówi o ornitologii terapeutycznej i wskazuje, kiedy oglądanie ptaków taki terapeutyczny aspekt zyskuje; 

a także: akupunktura jako metoda wspierania medycyny konwencjonalnej i narzędzie leczenia oraz ćwiczenie na relaksację ciała 

Poza tym w stałych rubrykach: 

• Felieton terapeutyczny. Pochwała biesiadowania, które wykracza poza jedzenie przy wspólnym stole.  

• Filmoterapia. Na czym polega narcyzm, a zwłaszcza jego mniej znana postać, tzw. narcyzm wrażliwy, wyjaśnia psychoterapeutka Agata Wilska, analizując oscarowy dramat „Czarny łabędź”. 

• Psychonewsy, czyli ciekawostki psychologiczne. 

• Polecenia książek i filmów rozwojowych. 

Życzymy lektur z SENSem 

Redakcja 

SENSOWNY POCZĄTEK

4 Psychonewsy, Ciekawostki, badania

Temat numeru:

KAŻDEMU WOLNO MARZYĆ

14 Bo trawa za górą jest bardziej zielona Nie tylko ewolucyjne źródła marzeń przedstawia dr Michał Czakon

20 Z zachwytem i zadziwieniem O motywacji płynącej z marzeń mówi prof. Małgorzata Piasecka

26 Czy można się uzależnić od snucia fantazji? Odpowiada prof. Igor Pietkiewicz

32 Nadzieja w felietonie filozoficznym prof. Lilianny Kiejzik

RELACJE

36 Gry miłosne Nie ma źle dobranych par… Tyle że niekoniecznie ze zdrowych powodów 42 Dobry związek Przyjaźń czy kochanie

46 W pracy Plan na wzmacnianie rezyliencji

50 Domowe tajemnice Z perspektywy terapeuty pracującego z dziećmi

54 Opieka naprzemienna Czy to może się udać?

56 Rodzinne konstelacje Felieton prof. Bogdana de Barbaro

ROZWÓJ

58 Żeby chciało się chcieć Co nas motywuje?

62 Terapia ericksonowska Wskazówki płynące z metafory

66 Ucz się, chłopcze, łaciny Zalety wielojęzyczności

70 Felieton terapeutyczny Sztuka biesiadowania zdrowie psychiczne

74 Pod skrzydłami Kiedy oglądanie ptaków zyskuje aspekt terapeutyczny?

78 Schizofrenia i zaburzenia schizotypowe oraz schizoidalne Psychiatra wyjaśnia, na czym polegają różnice między nimi

wolni od stresu

82 Kontakt ze zwierzętami Zrozum, co mówi twój kot

88 Akupunktura Wspiera medycynę konwencjonalną i leczy

92 Sześć kroków do odprężenia Ćwiczenie relaksacji

94 Zadbaj o ciało Pielęgnacyjne inspiracje na słoneczne lato

dodatek: INSTRUKCJA OBSŁUGI ODPOCZYWANIA

100 Urlop nie wystarczy Czym grozi ciągłe testowanie biologicznych granic organizmu? 104 W głąb lasu, w głąb siebie Przez (pozornie bez planu) tydzień w Bieszczadach

108 Pies i wakacje Czasem razem, czasem osobno

112 W życiu jak w kinie Katarzyna Miller i Joanna Olekszyk o filmach na czas wolny

kultura

118 Wydarzenia

Sezon na festiwale

122 Filmoterapia Studium narcyzmu w filmie „Czarny łabędź”

126 Trzy pytania do… Wywiad z Anną Kopańczyk

128 Książki z SENSem
Warto przeczytać