Sens 03/2023

Temat Numeru nosi tytuł „I Bóg stworzył kobietę”. Z jej mocą i prawem do słabości – dodajemy wspierani przez ekspertów, których zaprosiliśmy na nasze łamy. W drugim comiesięcznym bloku tematycznym „Po co nam tzw. negatywne emocje” proponujemy, by –  zamiast „się spalać” – wykorzystać żal, smutek i gniew z pożytkiem na przyszłość.

SKU: 977189744330003 Kategoria:

15,90 


  • W marcowym Temacie Numeru skupiamy się na odkrywaniu kobiecej natury. Poczuj swoją moc i słabość – zachęcamy wraz z naszymi rozmówcami:

    • Na czym polega wyjątkowość́ kobiecej fizjologii, wyjaśnia dr n.med. Preeti Agrawal.
    • Osobistym doświadczeniem wychodzenia z depresji dzieli się Aleksandra Chmielewska, autorka przejmującej książki „Niewypowiedziane”.
    • O mitach z różnych stron świata, w których pojawia się aspekt bycia zmiennokształtną, czyli umiejętność przyjmowania przez kobiety postaci zwierzęcych wraz z ich atrybutami, rozmawiamy z Anna Lewicką, współautorką ilustrowanego „Leksykonu dzikich kobiet”
    • Psycholożka, redaktorka, żołnierka… O przyszłość́ żeńskich końcówek, które przecież w języku polskim nie są niczym nowym, pytamy prof. Jana Miodka.

    W naszym drugim bloku tematycznym, tzw. Temacie Specjalnym szukamy odpowiedzi na pytanie: po co nam nieprzyjemne – czasami zwane „negatywnymi” – emocje? Jak je wykorzystać z pożytkiem dla swojego rozwoju:

    • Żal jako lekcja na przyszłość.
    • Smutek jest potrzebny do poczucia szczęścia.
    • Gniew to siła niszcząca, ale i twórcza. Naucz się nią kierować.

    Jak zazwyczaj, znaczną część SENSu poświęcamy tematom związanym z rozwojem i relacjami,  w tym numerze nasze stałe rubryki, mi.in.

    • „Rozmowy o seksie” – czy dominowanie i bycie dominowanym w łóżku to propozycja dla każdego? Odpowiada prof. Michał Lew-Starowicz.
    • „Damsko-męskie” – psychoterapeuta Jacek Masłowski przedstawia opinie na temat męskiej wrażliwości.
    • „Kryzysy nastolatków” – nie ma co udawać, że problem narkotyków wśród młodzieży nie istnieje, ale do rozmowy z dzieckiem warto się dobrze przygotować. Terapeuta uzależnień́ Adam Nyk podpowiada jak.
    • „Nurty terapeutyczne” – psychologię procesu przedstawia certyfikowany psychoterapeuta
      i superwizor POP Michał Duda.
    • „Moc kobiet” dlaczego tak trudno zauważyć́, że dla sympatii i zadowolenia innych zapominamy o własnych potrzebach i uczuciach? Psychoterapeutkę Katarzynę Miller pyta redaktorka naczelna „Zwierciadła” Joanna Olekszyk.
    • „Psychologia zwierząt”  ornitolog Adam Zbyryt z Uniwersytetu w Białymstoku nam pomaga zrozumieć, co kryje się za migracyjnymi zwyczajami ptaków.

    Ponadto w styczniowym wydaniu m.in.

    • Rozwój przez sztukę, a w nim. wywiad z prof. Robertem Kotowskim prekursorem muzeoterapii w Polsce oraz filmoterapia, w której filmolożka Grażyna Torbicka i psycholożka Martyną Harland rozmawiają o nominowanym do Oscara obrazie Lukasa Dhonta „Blisko”.
    • Psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz przy wsparciu kardiologa interwencyjnego Michała Malinowskiego odkrywa, że tzw. zespół złamanego serca nosi medyczną nazwę „zespołu takotsubo”.
    • Prezeska fundacji La Strada Irena Dawid-Olczyk apeluje o wrażliwość na ofiary handlu ludźmi w naszym otoczeniu.
    • Specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej Rafał Becker mówi, na czym według TMC polega zależność między emocjami a zdrowiem.
    • Polecania książek, filmów i warsztatów rozwojowych.

    Z życzeniami inspirujących lektur,

    Redakcja SENSu

    Sens 03/2023
    Sens 03/2023

    SENSOWNY POCZĄTEK
    4 Listy do psychologa Odpowiada Ewa Klepacka-Gryz
    8 Psychonewsy Emocje, filmy
    temat numeru W KOBIECYM KRĘGU. POCZUJ SWOJĄ MOC i SŁABOŚĆ
    12 Silne z natury Na czym polega wyjątkowość kobiecej fizjologii, wyjaśnia dr Preeti Agrawal
    18 Uwaga: depresja Osobista historia wychodzenia z choroby
    22 Zmiennokształtność kobiecej natury W mitach z różnych stron świata
    26 Psycholożka, redaktorka, żołnierka… O przyszłość żeńskich końcówek w języku polskim pytamy prof. Jana Miodka
    relacje
    30 Seksualnie Na czym polega BDSM? Kto lubi dominować, a kto być dominowanym? – pytamy prof. Michała Lwa-Starowicza
    34 Damsko-męskie Co o męskiej wrażliwość myśli świat, a co sami mężczyźni – wyjaśnia terapeuta Jacek Masłowski
    38 Zespół takotsubo Jak boli złamane serce
    42 Świat wokół nas O wrażliwość na ofiary pracy przymusowej apeluje prezeska Fundacji La Strada, Irena Dawid-Olczyk
    48 Kryzysy nastolatków Terapeuta uzależnień Adam Nyk podpowiada, kiedy jest czas na rozmowę o narkotykach i jak się do niej przygotować
    54 Moc kobiet Psycholożka Katarzyna Miller podpowiada, jak uporać się z wewnętrzną presją wiecznego zadowalania innych
    rozwój
    60 W nurtach Psychologię procesu przedstawia certyfikowany psychoterapeuta i superwizor POP Michał Duda
    66 Szkoła umiejętności Notatki Zettelkasten – jak być skutecznym mniejszym wysiłkiem
    70 Psychosomatyka Emocje a zdrowie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
    76 Nastolatek u psychoterapeuty Kiedy warto? Czego się spodziewać? Jak się przygotować?
    rozwój przez sztukę
    82 Muzeoterapia Rozmowa z prekursorem metody w Polsce, prof. Robertem Kotowskim
    88 Filmoterapia O filmie „Blisko” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland. Dodatkowo: wywiad z reżyserem Lukasem Dhontem
    94 Wydarzenia i książki z SENSem Co przeczytać? Co zobaczyć? Dokąd pójść?
    Pożytki z „negatywnych” EMOCJI
    98 Pomiędzy „przynajmniej” i „gdyby tylko” Żal jako lekcja na przyszłość
    102 Smutek Potrzebny do poczucia szczęścia
    106 Nie niszcz, a twórz Wykorzystaj siłę, jaką daje gniew
    110 Bliżej natury Migracje ptaków – dla nas wielkie emocje, dla nich jeszcze większy wysiłek i operacja logistyczna o trudnej do wyobrażenia skali
    116 Inspiracje

  • Paczkomat InPost: 17 zł
    Paczkomat InPost - pobranie: 20 zł
    Kurier DPD 16 zł
    Kurier DPD - pobranie 20 zł
    Poczta Polska Pocztex 2.0 - 15 zł
    Poczta Polska Pocztex 2.0 - pobranie - 19 zł

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 120 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
    Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
    Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
    2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.