Na szczęście.

Karolina i Maciej Szaciłło zapraszają w podróż wgłąb siebie – bo właśnie tam znajduje się szczęście. Nie na zewnątrz, tylko zawsze wewnątrz nas. Na szczęście to całoroczny przewodnik. Każdy z miesięcy w kalendarzu będzie tematyczny, a każdy tydzień (w obrębie jednego tematu) dotyczyć będzie jednego konkretnego zagadnienia, nad którym będziesz powoli pracować. Powoli czyli ewolucyjnie a nie rewolucyjnie. W styczniu skupisz się na celu – czyli sobie, zastanowisz czego pragniesz i kim jesteś. W marcu zajmiesz się oczyszczaniem – detoksem organizmu, w sierpniu popracujesz nad braniem odpowiedzialności a w październiku nad wyzwalającymi właściwościami wybaczania.

W książce znajdują się:

• proste techniki oddechowe, relaksacyjne
• metody oczyszczania zarówno ciała, jak i umysłu
• narzędzia pracy z emocjami
• szybkie i proste przepisy na zdrowe i wspierające rozwój dania

Fragmenty książki:

Zachowaj ten przewodnik z wszystkimi swoimi notatkami i/lub zeszyt, w którym będziesz notować swoje przemyślenia. Stanie się on „papierkiem lakmusowym” twojego rozwoju. 

Depresja jest dzisiaj zjawiskiem powszechnym, ponieważ bardzo wielu ludzi dąży do nierealnych celów, które nie mają bezpośredniego związku z podstawowymi, które nie mają bezpośredniego związku z podstawowymi potrzebami istoty ludzkiej. Każdy człowiek pragnie kochać (…) – pisze Aleksander Lowen

• Data premiery: 8 listopada 2017 r.
• Oprawa: twarda
• Format: 145 x 210 mm
• Liczba stron: 256
• ISBN: 978-83-8132-006-1
• EAN: 9788381320061
• Cena detaliczna (sugerowana): 39,90 zł
• Kategoria: psychologia
• Wydanie: I