Sens 09/2021

Zgodnie z zapowiedzią „Dwie twarze Marii Czubaszek” – magazyn ukazuje się z dwiema okładkami do wyboru (wysyłane losowo) !

Zobacz poprzednie wydania
SKU: 977189744310209 Kategoria:

13,99 


ZAMÓW TAKŻE PrenumeratęE-wydanie
  • „Strasznie jej brakuje. Jej energii, komentarzy, trafnych diagnoz. Marysia miała umiejętność przekuwania balonu ludzkiej głupoty i nadymania się ze wszystkim na poważnie”– mówi o swojej bohaterce autorka książki  ‹Maria Czubaszek. W coś trzeba nie wierzyć› Violetta Ozminkowski. W rozmowie z Joanną  Olekszyk opowiada o zarezerwowanej jedynie dla najbliższych stronie osobowości legendarnej satyryczki i felietonistki. Choć wszyscy ulegali jej czarowi, to nie była ona wolna od lęku, czy publiczność dobrze ją przyjmie. „Kiedyś, jadąc po raz pierwszy na Festiwal Marii Czubaszek do Polanicy-Zdroju – Cały Kazio, tak się stresowała, że nikt się nie pojawi, że mówiła bez przerwy przez cztery godziny ” – wspomina biografka. Skąd się brała się ta niepewność? Więcej w wywiadzie na łamach SENSu.

    Właśnie budowaniu pewności siebie poświęcamy wrześniowy Temat Numeru. O wskazówki, jak być pewną siebie od dziś, poprosiliśmy ekspertów. Hanna Samson zachęca żeby okazywać sobie współczucie – zamiast oskarżać przy okazji popełnienia najmniejszego błędu. „Gdy jesteś swoim przyjacielem, a nie wrogiem, życie naprawdę staje się piękniejsze – pisze psycholożka.

    Trenerka rozwoju Ewa Foley przekonuje, że wewnętrzny krytyk w gruncie rzeczy chce dla nas dobrze i warto zrobić z niego swojego sprzymierzeńca.

    Psychoterapeutka Katarzyna Miller radzi, żeby zaryzykować, bo dopiero wtedy przekroczymy linię, za którą jest poczucie wartości i pewności siebie.

    Ćwiczenia praktyczne proponują zaś Katty Kay i Claire Shipman, autorki poradnika „Pewna siebie kobieta”.

    W Temacie Dodatkowym skupiliśmy się na trudnych powrotach: do nieprzepracowanej przeszłości (nie tylko własnej, ale i dalekich przodków), przyjaciół sprzed lat, dawnej miłości. Czy to możliwe? Owszem, przekonują nasi rozmówcy: terapeuta POP Mateusz Ostrowski, dr psychologii Katarzyna Mariańczyk i terapeuta uzależnień Paweł Przybysz – ale pod pewnymi warunkami, bo same chęci nie na pewno wystarczą… Zwłaszcza, że – jak zwraca z kolei uwagę terapeuta Jacek Masłowski w nowej rubryce „Damsko-męskie” –  z czasem coraz bardziej idealizujemy minione relacje, wymazując z pamięci to, co było nie tak. I im gorzej nam dziś, tym chętniej sięgamy po wspomnienia. A tymczasem związek naturalnie przechodzi przez różne etapy (i  niektóre są mało niestety mało ekscytujące), przypomina z kolei psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz w artykule „Uwierzyć w seks po dziecku”, prezentując pozwalającą mimo to zachować nieprzerwaną wieź między partnerami metodę IntentLove – opracowaną przez terapeutów rozwoju intymnego Zosię i Dawida Rzepeckich.

    Ponadto w numerze stałe rubryki, m.in.:

    • Filmoterapia z udziałem filmolożki Grażyny Torbickiej i psycholożki Martyna Harland – w tym miesiącu rozmowa o surrealistycznej komedii „Jeźdźcy sprawiedliwości”.
    • Mentorki. Jak powinny wyglądać miasta ludzi, wyjaśnia urbanistka prof. Magdalena Staniszkis.
    • Nacje mają swoje racje. „Jutra nigdy nie możemy być pewni, mamy tylko chwilę obecną, z której należy korzystać” – twierdzą Izraelczycy. Jak nauczyć się od nich takiego podejścia?
    • Informator o warsztatach rozwoju oraz filmy i książki rozwojowe.

    „Życzę Wam odkrywania radości obcowania ze sobą i z innymi ludźmi. Życzę także większej pewności siebie i udanych powrotów z wakacji. No i kogoś bliskiego, kto towarzyszy Wam w przygodzie, jaką jest życie. Tak jak rozumieli siebie i towarzyszyli sobie Maria Czubaszek i Wojtek Karolak” – pisze we wstępniaku do numeru redaktor naczelna Joanna Olekszyk, a my wszyscy  szczerze się do tych życzeń przyłączamy.

    Redakcja magazynu SENS

    Sens 09/2021
    Sens 09/2021
    Sens 09/2021
    Sens 09/2021

    SENSOWNY POCZĄTEK
    4 Listy do psychologa Odpowiada Ewa Klepacka-Gryz
    8 Psychonewsy Inspiracje, rozwojowe wskazówki, ćwiczenia oraz filmy i seriale
    14 Postać z SENSem Maria Czubaszek Dwie twarze legendarnej satyryczki
    temat numeru pewna siebie od dziś
    24 Najbliższy przyjaciel Psycholożka Hanna Samson zachęca, żeby współczuć także sobie, bo to podnosi samoocenę
    28 Ożywcze tchnienie Jak twierdzi trenerka rozwoju Ewa Foley, wewnętrzny krytyk naprawdę chce dla nas dobrze
    32 Masz siebie Polub swoje grzechy, polub swoje błędy – przekonuje psychoterapeutka Katarzyna Miller
    36 Mniej myśl, więcej działaj Radzą Katty Kay i Claire Shipman
    relacje
    38 Wychowanie z SENSem Chłopcy równi dziewczynkom
    42 Nacje mają swoje racje Izrael – nie ma czasu do stracenia
    46 Damsko-męskie Dlaczego mężczyźni fantazjują o swojej pierwszej miłości? Pytamy terapeutę Jacka Masłowskiego
    50 Kryzysy nastolatków O sposoby dotarcia do młodzieżowych outsiderów pedagożka Ewa Nowak pyta psychoterapeutkę Magdalenę Mastalerz
    54 Seksualnie To właśnie od sfery seksu trzeba zacząć naprawę związku – przekonują Zosia i Dawid Rzepeccy
    praca
    58 Mentorki Jakie wyzwania stoją dziś przed architektami – wyjaśnia wybitna urbanistka Magdalena Staniszkis
    rozwój
    62 Zjawisko Jak poradzić sobie z atakiem paniki – pytamy psychoterapeutkę dr Martynę Goryniak
    66 Wizerunek Jak dobrze wypaść i przekonać do siebie słuchaczy – radzi trenerka głosu Katarzyna Pietroń
    70 Szkoła umiejętności Kalifornijka Bonnie Tsui widzi w pływaniu narzędzie budowania relacji
    74 Psychoastrologia Archetyp Panny
    78 Moc kobiet Nowa rubryka Ewy Klepackiej-Gryz
    81 Informator o warsztatach rozwoju
    rozwój przez sztukę
    84 Wywiad Poezja to cudowne antidotum na prozę życia – mówi Grzegorz Uzdański
    88 Recenzje Książki z SENSem
    90 Zdarzenia Warto posłuchać i zobaczyć
    92 Filmoterapia O filmie „Jeźdźcy sprawiedliwości” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland
    trudne powroty
    96 Wiadomość od przodków Uleczyć przeszłość czasem znaczy cofnąć się bardzo daleko – zauważa Mateusz Ostrowski, terapeuta POP
    100 Relacje Czy stara przyjaźń nie rdzewieje? Wyjaśnia dr psychologii Katarzyna Mariańczyk
    104 Związek Jakie szanse na powodzenie ma związek na bis – pytamy terapeutę Pawła Przybysza
    świadome życie
    108 Kobieta w wewnętrznej podróży O tym, jak Ryba Schalekamp i Meksyk wybrali siebie nawzajem
    112 Zdrowie Dobre życie z cukrzycą według Macieja Łysiaka, edukatora cukrzycowego
    116 Bliżej natury Trendy w zgodzie z przyrodą

  • Paczkomat InPost: 10 zł
    Paczkomat InPost - pobranie: 12 zł
    Kurier DPD 11 zł
    Kurier DPD - pobranie 15 zł
    Poczta Kurier48 zwykła 13 zł
    Poczta Kurier48 - pobranie 14 zł

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 99 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
    Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
    Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
    2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.