Nie bój się życia

Katarzyna Miller

Jak pozbyć się lęków, by cieszyć się życiem?

Nowe, poszerzone wydanie bestsellerowego poradnika znanej i lubianej psycholożki


25,90 


ZAMÓW TAKŻE E-book
  • Znana i lubiana psycholożka Katarzyna Miller udowadnia, że najważniejszy w życiu jest… brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół a nawet swoich własnych, autorka opracowała listę najczęściej pojawiających się lęków, które ograniczają możliwości osiągania szczęścia w codziennym życiu i realizowania własnych celów.

    Nie bój się życia to zbiór felietonów, które pomagają stawiać czoło najrozmaitszym lękom, które nas ogarniają, treści zawarte w książce zachęcają, by się uwolnić z krępującego lęku by żyć pełną piersią.

    Osiągnięcie tego jest w zasięgu ręki każdej osoby, tak jak ta książka.

    Z książki dowiesz się:

    • dlaczego ludzie tak naprawdę boją się szczęścia i jak ten lęk uniemożliwia jego osiągnięcie
    • jak nie bać się błędów i trudnych przeżyć,
    • jak nie bać się mówić “nie” ani tego co ludzie pomyślą,
    • nie doświadczać poczucia winy z bycia rozlazłym,
    • jak wreszcie dzielnie stawić czoła odpowiedzialności za siebie i swoje życie, nawet jeśli wychowanie nie zbudowało w tobie takiej postawy,
    • nie bać się dobrze bawić, uwolnić swoje wewnętrzne dziecko, które pragnie dać upust tłumionej przez ciebie radości,
    • jak  oswoić stan niemożności i czerpać z niego wartość,
    • Jak otwarcie mówić mężczyźnie czego chcesz bez obaw,
    • nie bać się wdzięczności ani egoizmu
    • ani nawet samotności.
    • W książce, oprócz zestawu kojących twoje wewnętrzne dziecko i mobilizujących felietonów, znajdują się ćwiczenia samoakceptacji. Jak wiadomo, szczęście zaczyna się od nas samych – pomóż sobie skorzystać z tej wiedzy efektywnie.

     

    Katarzyna Miller: Wielu rzeczy, których życie nam dostarcza, w ogóle nie chcemy, udajemy, że ich nie ma, uciekamy przed nimi, a przede wszystkim, boimy się. Starości i starzenia się, śmierci i umierania, choroby, ubóstwa, zdrady, osamotnienia, porażki… Będę w tej książce dzielić się z Wami swoją wiedzą o lękach. Ogromnie mi zależy na tym, żebyśmy je szanowali, ale nie ulegali im, liczyli się z nimi, umieli je nazwać i przeżyć, ale nie byli ich ofiarami. Można mieć miłość, pieniądze, zdrowie, rodzinę i zewnętrzne bezpieczeństwo, ale jeśli czujemy lęk – zje on radość i zadowolenie ze wszystkiego.

     

     

     

     

    • Data premiery: 31 stycznia 2018 r.
    • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
    • Format: 145 x 210 mm
    • Liczba stron: 224
    • ISBN: 978-83-8132-004-7
    • EAN: 9788381320047
    • Cena detaliczna (sugerowana): 36,90 zł
    • Kategoria: psychologia
    • Wydanie: I
  • Paczkomat InPost: 10 zł
    Paczkomat InPost - pobranie: 12 zł
    Kurier DPD 11 zł
    Kurier DPD - pobranie 15 zł
    Poczta Kurier48 zwykła 13 zł
    Poczta Kurier48 - pobranie 14 zł

    Jeśli wartość zamówienia przekroczy 99 zł, nie zapłacisz za dostawę!
    1. Czas dostawy zamówienia uzależniony jest od wyboru formy płatności za zamówiony towar. Możliwe sposoby i czas dostawy:
    Paczkomat InPost: 1-2 dni robocze
    Przesyłka kurierska: 1-2 dni robocze
    Przesyłka pocztowa: 2 dni robocze
    2. Darmowa dostawa dotyczy przesyłek krajowych.

Autor

Katarzyna Miller

Katarzyna Miller

Najsłynniejsza polska psycholożka. Charyzmatyczna, odważna, dowcipna i pogodna, ale też szczera do bólu. Psychoterapeutka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej. Ukończyła psychologię i filozofię na UW. Treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii uczyła się w Ośrodku Synapsis od prof. dr. hab. Kazimierza Jankowskiego, a następnie od rzeszy nauczycieli polskich i zagranicznych (w tym Carla Rogersa). Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Felietonistka miesięcznika „Zwierciadło”. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. Chcę być kochana tak, jak chcę, Nie bój się życia, Instrukcja obsługi faceta, Kup kochance męża kwiaty (Wydawnictwo Zwierciadło).  

Książki autora

  • Lepszy rok 2022 z Katarzyną Miller Czytaj dalej
    Lepszy rok 2022 z Katarzyną Miller
    59,90 
  • Choćby tylko na chwilę Dodaj do koszyka
    Choćby tylko na chwilę
    32,90 
  • Poznaj siebie Dodaj do koszyka
    Poznaj siebie
    62,90 
  • To Twoje życie Dodaj do koszyka
    To Twoje życie
    27,90 
  • Życie od A do Z Dodaj do koszyka
    Życie od A do Z
    25,90 
  • Daj się pokochać dziewczyno Dodaj do koszyka
    Daj się pokochać dziewczyno
    25,90 
  • Instrukcja obsługi toksycznych ludzi Dodaj do koszyka
    Instrukcja obsługi toksycznych ludzi
    25,90 
  • Życie jest fajne Dodaj do koszyka
    Życie jest fajne
    25,90 
  • Instrukcja obsługi kobiety Dodaj do koszyka
    Instrukcja obsługi kobiety
    25,90 
  • Nie bój się życia Dodaj do koszyka
    Nie bój się życia
    25,90 
  • Kup kochance męża kwiaty Dodaj do koszyka
    Kup kochance męża kwiaty
    20,90 
  • Zrób to kochanie Dodaj do koszyka
    Zrób to kochanie
    25,90 
  • Instrukcja obsługi faceta Dodaj do koszyka
    Instrukcja obsługi faceta
    25,90 
  • Seksownik Dodaj do koszyka
    Seksownik
    25,90 
  • W życiu jak w kinie Czytaj dalej
    W życiu jak w kinie
    15,00 
  • Chcę być kochana tak jak chcę Dodaj do koszyka
    Chcę być kochana tak jak chcę
    25,90